Usred smo vrućeg ljeta i vrijeme je kada treba izbjegavati tešku hranu i prilagoditi svoju prehranu. Tako ćete izbjeći probleme kao što su osjećaj težine u želucu, smanjiti znojenje i osjećaj vrućine, a u konačnici provesti ugodnije i bezbrižnije ljeto sa svojim najdražima. Pročitaj više …
Namirnice
10 stvari zbog kojih su chia sjemenke najbolja superhrana za vaše tijelo
Kad je riječ o industriji zdrave hrane trendovi se često mijenjaju, no jedna namirnica koja je u zadnje vrijeme postala iznimno popularna definitivno se izdvaja po nizu pozitivnih učinaka. Naravno, riječ je o chia sjemenkama koje su postale sastavnim dijelom prehrane ne samo zaljubljenika u zdravu Pročitaj više …
