• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Recepttura

  • Početna
  • Blog
  • Recepti
  • O nama
  • Kontakt
  • YouTube kanal
You are here: Home / Jela bez mesa / Rolada od brokule sa šunkom i sirom

Rolada od brokule sa šunkom i sirom

5 lipnja, 2015 By Tanja 2 komentara

Roladu od brokule sa šunkom i sirom možete napraviti brzo i jednostavno.

Ukusna rolada od brokule sa šunkom i sirom pokazat će vam da i lagana jela mogu biti prava gozba za vaše nepce. Zalogaji se tope u ustima, a najbolje je od svega što ovo jelo možete napraviti vrlo brzo i jednostavno. Ovo je pravi recept za brzu dnevnu rutinu kada trebate jednostavan, a istovremeno zdrav i ukusan obrok.

Što je najbolje, ovo jelo pravi se od lako dostupnih i jeftinih sastojaka, a na tanjuru izgleda kao prava delikatesa. Uz to, budući da je blagog okusa ova se rolada od brokule sa šunkom i sirom odlično slaže i s kiselim i sa svježim salatama. Ako pak želite obrok bez mesa, jednostavno izostavite šunku. Mi smo je ostavili jer volimo da nam ‘zašmeka’.

U našem videoreceptu pogledajte kako možete jednostavno napraviti ovu roladu.

Besplatno se prijavite na naš YouTube kanal OVDJE.




Ako vam se dopala ova rolada preporučujemo još nekoliko izvrsnih recepata za lagani ručak: iznimno ukusnu zapečenu blitvu s jajima i sirom, jednostavni zapečeni špinat s piletinom, jajima i sirom, kao i božanstvene lazanje sa špinatom i ricotta sirom.

Rolada od brokule sa šunkom i sirom tupi se u ustima.

Ovo je pravi recept kada trebate jednostavan, a istovremeno zdrav i ukusan obrok.

Rolada od brokule sa šunkom i sirom
 
Save Print
Priprema
15 minuta
Kuhanje
40 minuta
Ukupno
55 minuta
 
Ova rolada pokazat će vam da i lagana jela mogu biti prava gozba za vaše nepce. Zalogaji se tope u ustima, a najbolje je od svega što ovo jelo možete napraviti vrlo brzo i jednostavno.
Autor: Recepttura
Serves: 2
Sastojci
  • 450 grama brokule
  • 150 grama šunke
  • 150 grama sira (gauda ili neki sličan)
  • 1 dl ulja
  • 150 grama brašna
Upute
  1. U posudu staviti kuhati vodu da zakuha.
  2. Kad voda zakuha, dodati malo soli te u vodi kuhati brokulu 10-ak minuta.
  3. Kuhanu brokulu procijediti i zgnječiti.
  4. U posebnu posudu staviti ulje i zagrijati ga.
  5. Dodati brašno u zagrijano ulje i miješati cijelo vrijeme da se dobije gušća zaprška.
  6. Maknuti posudu sa zaprškom sa strane i u nju dodavati zgnječenu brokulu.
  7. Vratiti posudu na vatru i miješati da se brokula i zaprška prožmu (zaprška se ne smije vidjeti u smjesi).
  8. Ostaviti smjesu 20-ak minuta da se prohladi.
  9. Izrezati papir za pečenje veličine podloge.
  10. Istresti brokulu na papir, te je zagladiti u obliku četverokuta u tankom sloju.
  11. Na brokulu staviti sloj šunke, a na šunku sir.
  12. Zarolati papir u oblik rolade.
  13. Roladu sa papirom prebaciti u modlu za pečenje.
  14. Rolada se peče u zagrijanoj rerni na 200 stupnjeva 20 minuta.
  15. Pečenu roladu izvaditi iz modle na dasku da se prohladi zajedno s papirom za pečenje.
  16. Toplu roladu narezati i odmah uživati u prekrasnim okusima, a može se jesti i hladna.
3.5.3251

 

Filed Under: Jela bez mesa, Jela za svaki dan, Recepti, Ručak, Video recepti Tagged With: brokula, rolada, rolada od brokule, Rolada od brokule sa šunkom i sirom, ručak, sir, šunka

Previous Post: « Brzi wok sa piletinom i povrćem
Next Post: Lazanje sa špinatom i ricotta sirom »

Reader Interactions

Comments

  1. Mirjana

    13 siječnja, 2019 at 07:08

    Bilo bi mi poželjno više ovakvih obroka budući sam se nakupila kila,s volim slatko i kalorično samo kako će to mojim ukučanima šmekat ,nisu oni baš za ovakve specijalitete.Pozdrav

    Odgovori
    • Tanja

      14 siječnja, 2019 at 20:19

      Haha, s ukućanima zna ponekad biti teško, ali ovu roladu svi obožavaju 🙂

      Odgovori

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Recipe Rating




Rate this recipe:  

Primary Sidebar

Kategorije

O nama

Dobrodošli na web stranice Receptture! Ja sam Tanja, a ovdje možete naći niz finih recepata pogodnih za svaki dan. Tražite li ideju za odličan objed na pravom ste mjestu.
Više o Receptturi...

Spoji se s Receptturom

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube

Receptturin YouTube kanal

PRIJAVITE SE NA NAŠ BESPLATNI NEWSLETTER

Odabrani recepti

Mafini sa šunkom i sirom

Slani mafini

Rafaelo torta bez pečenja

Čokoladni mafini recept

Čokoladni mafini

Čudo od čokolade kolač je za uživanje.

Čudo od čokolade

ledeni vjetar

Ledeni vjetar

Gabriela kolač

Gabriela kolač

Krafne iz pećnice s Nuttelom izgledaju vrlo zamamno.

Krafne iz pećnice s Nutellom

Brzi wok sa piletinom i povrćem

Brzi wok sa piletinom i povrćem

Churros thumbnail

Churros

Schwarzwald torta

Schwarzwald torta

Facebook

Recepttura

Receptturini prijatelji

Jooble

Footer

YouTube videorecepti

Sve naše recepte možete pogledati i na Receptturinom YouTube kanalu.
PRIJAVI SE →

Spoji se s Receptturom

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • RSS
  • YouTube

Predlažemo za ručak

rolada od tikvica recept
šopska salata
krpice sa zeljem recept
Varivo od kelja
čobanac recept

Copyright © 2022 · Recepttura.com